![herbs-1476043_960_720](https://www.dnesnibydleni.cz/wp-content/uploads/2017/07/herbs-1476043_960_720-678x381.jpg)
Obrovským fenoménem současné doby se stává pěstování bylinek a není k tomu ani potřeba velká zahrada, postačí totiž květináče a balkon či okenní parapet. Aromatické rostlinky i léčivky nejen pomáhají, ale pěkně vypadají a navíc nádherně voní. Díky těmto vlastnostem zkrášlí každý koutek, ve kterém je budete pěstovat.
Zahradnická i bylinkářská sezóna je v plném proudu a tak nezbývá, než pomalu začít sklízet, co nám nadělila příroda, či jsme si sami vypěstovali.
Kvalitní nálevové směsi připravené z dobře usušených a uskladněných bylinek nám pomohou na celou řadu neduhů – nachlazení, únava, migrény, ale i třeba psychická zátěž. Také si z nich můžeme připravit skvělou očistnou kúru pro naše tělo. Práce s bylinkami je navíc příjemná aromaterapie.
Příprava směsí – na co musíme pamatovat.
Každá bylinka má jiné účinky, než je začnete míchat, měli byste se s nimi seznámit. Také byste měli vědět, která bylinka je na co vhodná. Některé bylinky se hodí pouze k jednomu účelu, jiné mají více možností použití.
Sypané směsi nebo balené v sáčku?
Je na každém, jakou formu zvolí, porcované směsi jsou vhodné pro případ, že nemáme příliš mnoho času. Sáčky pro bylinné směsi se navíc dají poměrně snadno sehnat.
Která bylinka na co?![](http://www.dnesnibydleni.cz/wp-content/uploads/2017/07/3120958_9595fb13.jpg)
Při kombinaci bylinek je důležité brát v úvahu aktuální zdravotní stav, případně reakce na různé druhy alergenů. Některá omezení se týkají také malých dětí či těhotných a kojících. Proto je důležité znát vlastnosti a účinky jednotlivých bylinek. Další, co je důležité si uvědomit je, že bylinky rozhodně nenahradí léčbu běžnými léky předepsanými lékařem.
- Na nachlazení pomůže bez černý, heřmánek, jitrocel, lipový květ, mateřídouška, meduňka, podběl, měsíček, šalvěj, třapatka nebo yzop.
- Proti chřipce a virózám jsou vhodné bez černý, heřmánek, kopřiva, lípa, máta, mateřídouška, měsíček, podběl, řebříček nebo šalvěj.
- Čistící účinky má jahodník, jitrocel, kopřiva, měsíček, smetanka nebo třezalka.
- Proti zánětům pomůže bez černý, divizna, heřmánek, jahodník, jitrocel, kontryhel, levandule, máta, mateřídouška, měsíček, řebříček, saturejka, šalvěj, třezalka nebo třapatka.
- Proti depresi a únavě pomáhá dobromysl, heřmánek, lípa, meduňka, rozmarýn nebo třezalka.
- Dobrý spánek podpoří a nespavost zažene bez černý, divizna, heřmánek, majoránka, mateřídouška nebo meduňka.