Děti se vše učí mnohem lépe hrou. To platí i pro masáže, které jsou užitečné v raném věku, kdy se formuje pohybový aparát. Pro dítě je však obtížné při této příjemné a prospěšné masáži klidně ležet nebo sedět. Chce běhat, skákat a dělat něco zajímavého. Právě pro takové příležitosti by se měla používat hravá masáž, aby se dítě těšilo na další seanci.
Co je ortopedická masáž
Jedná se o specializovanou terapii, která řeší problémy pohybového aparátu. Při tomto druhu ošetření jsou hlavním cílem měkké tkáně dolních končetin.
Ortopedická masáž nohou pro děti obvykle zahrnuje:
- rozcvičení;
- masírování;
- hlazení;
- vibrace a další.
Může být založena na různých technikách a postupech, které se volí individuálně v závislosti na anatomii dítěte a typu poruchy pohybového aparátu.
Při těchto masážích se často používají různé ortopedické masážní pomůcky na nohy, které pomáhají zvýšit účinnost ošetření. Tyto přístroje jsou užitečné i pro domácí automasáže. Masér pro léčbu a prevenci různých onemocnění pohybového aparátu naleznete v online katalogu společnosti https://ortek.cz/. Najdete zde také nejlepší ortopedické značky pro domácí masáž nohou u děti. Nejlepší ortopedická podložka je bezpochyby ta naše.
Masáž je doporučena dětem od 1,5 – 2 let. V tomto věku již lze obvykle identifikovat patologie vývoje pohybového aparátu. Ortopedická masáž je účinná u následujících stavů:
- plochá noha;
- valgózní kotníky;
- koňská noha;
- dysplazie kyčle a dálší.
Ortopedická masáž, její charakter a počet seancí se předepisují ortopedem po konzultaci.
Jaké jsou výhody masáží pro děti?
Hravá forma masáže je pro děti velmi přitažlivá. Lze vyzdvi:
- vývoj řeči;
- uvolnění svalového a psychického napětí;
- vývoj smyslových schopností;
- pozitivní účinky na centrální nervový systém;
- dekomprese kloubů.
Také pro děti je hravá masáž zábavným způsobem komunikace a učení se důvěře a empatii.
Nápady na masáž
Většinu typů ortopedických masáží provádí speciálně vyškolený odborník. Je však snadné naučit se, jak masírovat nohy svého dítěte doma. Návod na masáž chodidel se můzete podivat na internetu nebo se zeptat ortopeda.
K tomu je potřeba především ortopedická masážní podložka na nohy. Jsou v různých tvarech a barvách – vaše dítě si na ní užije spoustu zábavy. Právě z ní můžete v dětském pokoji vytvořit zdravotní stezku. Reliéfní povrch podložky poskytne terapeutické a preventivní masážní vlastnosti. Tato masáž je jako akupresura nohou, protože působí masážní body na chodidle.
Masáž by měla probíhat hravou formou, aby se dítě nenudilo. Stačí během procedury pronést veselé říkanky, básničky a písničky. Najdete je na internetu v nejrůznějších variacích.
Jak udělat masáž nohou dítěti před spaním? Tón hlasu by měl být klidnější než obvykle a pohyby plynulejší. Pak bude tato procedura skvělým uklidňujícím rituálem.